Wil je weten en ervaren wat mediteren voor positieve invloed heeft in je werk en privé leven? Wil je eens ervaren hoe het is om te mediteren? Kom dan naar de middagseminar mediteren!

Wat gaan we doen.
In de seminar wordt onder andere uitgelegd wat mediteren precies is en hoe mediteren bijdraagt aan je ontwikkeling in je werk en privé leven. Aan bod komt onder andere: wat is mediteren, vormen van mediteren en technieken, voordelen van mediteren in je werk en privé, praktische zaken voor het mediteren zoals de zithouding, tijdstip, aanpak, attitude, succesfactoren en ongemakken. En natuurlijk gaan we ook enkele meditatie oefeningen doen.

Wat kan je verwachten.

Je krijgt inzicht in de vele voordelen van mediteren in je werk en privé leven. Je zal een diepe vorm van ontspanning ervaren en leren om stress sneller te herkennen en om te ontspannen. Het verbeterd je concentratie en focus. Na afloop heb je voldoende kennis en oefening zelfstandig op de werkvloer en of thuis te kunnen mediteren om er zo nog meer voordeel uit te halen.

Marcel Keehnen

De seminars worden gegeven door Marcel Keehnen. Hij heeft een ruime werkervaring in het bedrijfsleven en een intensieve periode van persoonlijke en spirituele ontwikkeling doorlopen aangevuld met diverse trainingen en cursussen. Sinds enkele jaren begeleid hij mensen in hun ontwikkeling in hun werk en privé omgeving.

Data: een middagseminar is een afgerond geheel en u kunt kiezen uit de volgende data:

di 21-11, di 28 11, do 07-12, di 12-12, do 18-01, do 25-1.

Locatie: Landgoed de Haaf in Bergen (NH) of de Roos in Amsterdam (zie website www.vabnab.nl.)

Tijd: van 14.00 tot 17.00.

Deelnamekosten: € 50,- excl. BTW. (€59,50 incl. BTW)

Inschrijven en uitgebreide informatie: 06-48472465 of www.vabnab.nl

Website: www.vabnab.nl